妊娠糖尿病的控制目标

2018-05-15 10:09

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妊娠期糖尿病血糖控制是非常重要的,有的孕妇就比较茫然,控制在一个什么样的范围才是好的,是不是血糖控制得越低越好,不是这样的,有很大的认识误区。妊娠期血糖的控制目标,自己在家监测血糖,空腹血糖要在3.3mmol/L-5.3mmol/L之间,不能太低,低于3.3mmol/L血糖可能给宝宝供的营养,血糖值就不够了,宝宝也会在宝妈妈的肚子里出现低血糖的情况,所以不能盲目控制,不能控制到有饥饿感。餐后血糖控制目标是在4.4mmol/L-6.7mmol/L之间,也不能太低,当然也不能太高,有的人说血糖控制到8mmol/L-9mmol/L行不行,这就太高了,最好是要小于6.7mmol/L,这就是血糖的控制目标。还有一个情况,孕妇有了妊娠糖尿病之后,血糖波动是比较大的,有的孕妇为了控制血糖,摄入是比较少的,比如早上吃饭到了10点钟可能就又饿了,这个时候就警惕低血糖的发生,不要出现低血糖的情况,适当的添加一点中餐,中间加一点辅食,比如坚果类的,不要吃含糖的饼干、蛋糕之类的,这些含糖量都是比较高的,可以吃一些坚果,或者糖分低的水果,火龙果、猕猴桃,还可以喝无糖的牛奶或者适当喝一点酸奶也是没有关系的。

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