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做小月子期间需要加强饮食营养、合理调理饮食，才可以促进身体恢复，最好多吃高蛋白食物，比如多吃瘦肉、鸡蛋，可以多吃蔬菜水果，补充身体所需的维生素，还可以润肠通便、预防便秘等情况。...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/02 收听(54707)
"药流做小月子的时间是42天，要比正常的坐月子的时间要稍微延长一些。在做药物流产之后，应该注意休息，预防着凉感冒，要加强保护外阴清洁卫生，每天用温水清洗1-2次，要勤换卫生巾、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/01 收听(51219)
"药流做小月子的注意事项有：流产后可以服活血化瘀的中药，流血时间超过10天以上，就要到医院就诊，进行药物流产之后，需要进行3-5天的休息，在进行药物流产之后，都会出现出血的症状...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/13 收听(80899)
"在药流做小月子的时候注意事项有以下几个：第一、要注意休息，因为流产给身体造成的危害比较大，如果是怀孕小于十三周去做的流产，最好是休息两个星期，要多吃鱼类、蛋类等含蛋白比较丰富...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/17 收听(26299)
"坐小月子需要营养丰富以及饮食多样化，有助于机体的恢复，比如天麻炖鸡、山药猪蹄汤、鱼肉、牛肉以及各类蔬菜、水果等，可以补充机体所需的优质蛋白质。小月子期间需要注意减少生冷食物的...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/15 收听(86110)
坐小月子期间最好是不要吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物，像红糖水、米酒、当归、桂圆、阿胶、红枣，这类活血的食物尽量一个月内不要吃，一个月内不要碰冷水，也不要吃一些上火的食物。另外...
王璐│江西省妇幼保健院
2019/10/15 收听(73131)
01:59
做完流产以后，通常医生会给患者开两周的假，所以建议一定要休息两周，不要提早上班。在休息的过程中作息时间要规律、要保证睡眠，特别是年轻的患者，不要过多地玩电脑和看手机，这样...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/03/29 播放（70099）
做小月子也就是流产或引产后需要在家休养一段时间，具体休养多长时间需要根据怀孕月份的大小，以及个人体质情况而定。如果是在怀孕三个月以内做的流产手术，对身体伤害相对比较小一些，只要...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17 收听(44824)
"做小月子主要是中国人的风俗习惯，一般一个月左右，具体情况要根据产妇个人身体条件决定。产后或者引产后身体恢复因人而异，一般在引产结束后阴道会有少量出血，出血量及持续的时间需要观...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/12 收听(57465)
"坐小月子，也就是人工流产或者是药物流产之后最少要一个月。这一个月内最好是不要有任何的性生活，防止感染，坐月子不是天天要躺在床上，是可以适量的下床走动，但是不能干重活，不能提重...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/01/21 收听(17975)
"做小月子，是指人工流产之后或者是自然流产之后。要注意以下几项问题：第一、要保持外阴清洁，每天用清水洗外阴2次，但是不可以阴道灌洗，这样就可以预防病原菌的侵入。第二、要加强营养...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/28 收听(31697)
"坐小月子的忌讳，月子是一个特殊的生理阶段，所谓的小月子就是流产以后，我们在半个月到一个月之间的一个生理恢复阶段。坐小月子期间我们要注意饮食、休息、睡眠、情绪和身体恢复这四个方...
王少为│北京医院
2020/04/11 收听(53748)
女人做小月子应该注意的事项指的应该是在人工流产手术以后或者发生了自然流产之后的注意事项，不管是人工流产，还是自然流产或者进行药物流产，每一种流产都是胚胎从子宫内膜脱落的过程。自...
毛滢│北京医院
2020/09/03 收听(36180)
"人流手术后，需要2周的时间休息，因为在人工流产手术之后，阴道有少量的出血，一般1周后停止，多休息有利于尽快恢复。出血的血量不应该超过月经的血量，偶尔也会伴有腹痛，这些都是正常...
葛静│北部战区总医院
2020/06/18 收听(45502)
"流产之后一般建议至少1周是不要出去工作，要多休息。但不是窝在床上不动，在室内要适度活动，有利于宫血的排出，不容易造成宫腔内积血，有利于宫腔恢复。另外，也有利于瘀血排出，不容易...
林丽│聊城市第二人民医院
2018/04/28 收听(77461)
01:34
做小月子就是流产后的休养期，女性在流产后子宫受到创伤，身体的免疫功能比较低下。 过早出门容易受到风寒的侵袭，以后经常会出现下腹坠胀、疼痛、白带量增多、痛经或者...
崔颖│北京医院
2020/04/14 播放（50102）
02:02
程娇影│中日友好医院
2021/04/13 播放（65811）
女性引产后正确做小月子的方法如下：第一、在饮食方面一定要少喝汤类的食物，可以喝炒麦芽、维生素B6、溴隐亭能帮助回奶。女性在引产后体内的泌乳素水平比较高，容易刺激女性的乳腺出现乳...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/03/30 收听(25723)
"做小月子时最好不要着急同房，需要恢复1个月之后，等待下次月经来潮后同房。坐小月子期间会有少量的出血，出血量不多，持续的时间也不长，一般1-2周的时间。因为子宫收缩良好，恶露就...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/09 收听(77672)
"小产之后也是会造成气血两虚的情况，如果此时身体在遭受凉气的侵袭就会导致出现不适症状，例如小腿酸疼。做小月子时如果是没有穿袜子或者穿了高跟鞋，此时也很容易会导致出现小腿酸疼，甚...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/11 收听(34068)
