筋缩穴具有平肝熄风、安神定志、宁神镇痉的作用，临床主治脊背强急、腰背疼痛、胃痛、癫痫、抽搐、腰背神经痛以及胃痉挛、胃炎、癔病等。筋缩穴位于人体背部后正中线上第9胸椎棘突下凹陷中，两肝俞之间，肝主筋，故可以治疗痉挛拘急、四肢不收、胃痛。
本穴属督脉，其脉行于脊中，上贯人脑，故可治疗脊强、癫痫，有镇惊熄风、通络止痉的作用，是缓解胃痉挛的重要穴位，治疗各种抽筋的病。针对胃痉挛、急性的胃痛，可以手指指腹或指节向下按压，并做圈状按摩，按上2-3分钟就可以缓解。