腰部软组织损伤，通常需要3-4周可以恢复。腰部软组织挫伤通常有局部肿胀、疼痛、活动受限，病人需要连续卧床两周左右，可以使疼痛症状逐渐减轻。
第三周开始进行腰背肌功能锻炼，促进肿胀消退，也能够缓解疼痛，同时可以加速软组织修复。一般三周左右，病人的疼痛症状和腰部活动范围完全恢复，正常生活和运动也不会受到明显的影响，此时腰部软组织挫伤彻底恢复。病人平时也应加强腰背肌训练，同时避免过度负重，保护腰部软组织，避免软组织再次损伤。
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"对于病人出现了腰部软组织损伤，一般恢复需要2-4周的时间。因为软组织损伤以后，损伤的轻重程度是不一样的。如果腰部的软组织损伤相对比较轻，没有出现明显的肿胀、淤血、疼痛，这种情...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02 收听(78694)
腰部软组织损伤至少需要三周的时间才能好。腰部软组织损伤常见原因是腰部受到撞击。轻微的损伤表现为腰部的肿胀压痛，这种情况通过休息三周左右可以恢复。如果局部损伤严重会表现为肿...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27 阅读(4210)
02:03
腰部软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损，以及自身疾病等原因造成的腰部皮肤、皮下深浅筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带以及周围神经、血管等组织病理损害。腰部软组织损伤分为急性与...
林发亮│烟台毓璜顶医院
2020/09/13 播放（71921）
"腰部软组织损伤，常见于腰部肌肉的拉伤或者腰椎横突小关节的半脱位，所导致的局部韧带的撕裂伤。如果治疗很及时，治疗的方法也很科学，大概治疗周期需要3周左右。治疗分为几个步骤：第一...
吴迪│深圳市宝安区人民医院
2019/04/03 收听(41051)
"腰部软组织损伤的症状，有损伤部位的疼痛、肿胀，或者是损伤部位的活动受限。在腰部受急性外伤的情况下，有可能会出现棘上韧带或者椎旁的腰大肌的疼痛，也可以出现疼痛性的腰椎活动受限，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/06/22 收听(41770)
"在腰部软组织损伤的当时的24h之内，可以选用冰敷，在局部通过冰敷可以使得微血管收缩，减少微血管破裂引起的出血，从而减轻腰部的肿胀，减轻腰部的疼痛。在24h以后可以改用热敷，可...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/07 收听(69011)
02:02
腰部软组织损伤的患者首先见到的症状是疼痛，表现为腰部一侧或两侧疼痛，腰肌紧张，僵硬，出现活动受限等症状。具体症状如下： 1、皮肤损伤：皮肤损伤症状是皮色发红，...
林发亮│烟台毓璜顶医院
2020/09/13 播放（50274）
"腰部软组织损伤，一般多是由于外伤所造成的腰部肌肉，以及筋膜等软组织的损伤，实际上的变化会造成局部的无菌性炎症，从而产生疼痛等症状。其治疗的措施包括如下几项，首先伤后应该立即进...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/05 收听(93505)
"腰部软组织损伤的治疗可以采取热敷、针灸、按摩的方式去治疗。在腰部软组织损伤的早期24-48小时之内，应考虑做局部的冰敷，局部冰敷可以减低局部的血流，而减少局部血管的渗出，防止...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/26 收听(12674)
"腰部软组织造成损伤最常见的原因，就是腰部外伤造成软组织的损伤，或者腰部肌肉拉伤、急性腰扭伤，还有一种情况就是腰肌劳损，腰椎使用不当会造成腰肌劳损，软组织也会造成损伤。一旦腰椎...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/05 收听(53554)
"在临床上，腰部软组织损伤是一种比较常见的损伤，出现腰部软组织损伤后，它的临床表现是不一样的。因为程度不一样，临床表现就不一样。如果腰部软组织损伤较轻，病人自觉腰部疼痛，局部压...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/06 收听(89101)
"软组织就是出去骨头之外的组织，都可以被认定为软组织。腰部软组织损伤分为以下几种：第一是皮肤的损伤，皮肤损伤的症状是皮肤色红，皮温较高，并且有明显的疼痛，活动腰部的时候疼痛感加...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/01 收听(57356)
"腰部软组织扭伤是临床上比较常见一种损伤，因为腰椎位于脊柱的下方，所以它承受的力量比较大，同时腰椎的活动范围比胸椎又大，这些原因决定了腰部的软组织容易扭伤，且比较常见。腰部软组...
冯明利│首都医科大学宣武医院
2020/09/02 收听(73430)
"软组织损伤是指周围的软组织受到直接或间接的暴力,以及长期的慢性劳损而导致的一类创伤综合征。损伤之后会出现微循环障碍、无菌性炎症，同时伴有局部肿胀、疼痛。软组织损伤一般包括急性...
张广东│滕州市中心人民医院
2018/06/16 收听(26635)
02:15
软组织包括皮肤、皮下组织、筋膜和肌肉组织等。骨头以外的组织损伤，都可以认为是软组织损伤，所以软组织损伤有轻重之分。如果只是简单皮外伤，比如只是皮肤有小口或者小范围淤血肿胀...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/03/13 播放（81837）
一般软组织损伤的恢复期需要2-3周。在软组织受伤时一定要禁止活动，禁止过多的行走。24h内可以使用冰敷，可以使局部的微血管收缩，减少出血、减少皮下的瘀斑。同时可以使用消炎、去痛...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/30 收听(83466)
"软组织损伤多久能好，要看软组织损伤的情况。如果皮肤皮下的伤口，一般经过清创缝合以后，两周的时间就可以恢复，可以拆线。如果有皮肤软组织的缺损，缺损面积比较大，首先要清创，清创以...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/17 收听(27237)
"一般情况下软组织损伤、挫伤病程大概都是两周左右。如果牵涉到韧带的损伤，特别是关节周围韧带的损伤，需要维持固定、制动，损伤修复大概需要一个月的时间。"
董士宇│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/24 收听(44466)
02:09
腰部软组织损伤后，主要目标是消肿，止痛，消炎，减少组织粘连与瘢痕，促进功能恢复。需要休息，避免过度活动，使损伤组织得到充分修复，急性腰部软组织损伤早期可以用冷敷进行治疗，...
林发亮│烟台毓璜顶医院
2020/09/13 播放（79364）
