在确认呼吸心跳骤停以后，第一步，要摆放抢救体位，将病人置于仰卧位，同时呼叫他人前来协助抢救，通常要说快来人抢救。第二步，要解开病人的衣服和裤带。第三步，最重要的，要做30次胸外心脏按压。第四步，要去除病人的假牙，清除口腔异物和分泌物。第五步，要打开气道，做2次人工呼吸，通常是30次胸外心脏按压和两次人工呼吸为一个循环，要做4-6个循环。然后，快速检查病人自主呼吸、脉搏、瞳孔对光反应是否恢复，如果没有恢复，则继续进行心肺复苏。