人格解体的体验个体性很强，如果自己没有过这样的经历是很难完全想象这种感觉的。通过患者的描述，人格解体在发作的时候会感到自己不真实、自己好像不是自己、身份上的不真实或者周围环境的不真实，比如听自己讲话像听别人在讲话，或者是自己好像站在一个非常空旷的场景讲话的感觉，感到周围环境也不真实。
因为人格解体的同时也往往会伴随着限制解体的体验，患者对其所处的环境、周围环境也会有一种不真实、飘渺、虚空的感觉。这些都是患者的描述，这种体验个体性很强，每个人的体验描述可能不完全一样。