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"骨盆前倾常常是由于坐姿不正引起的,比如经常撅着屁股坐,这时屁股、臀部就会后突,腰椎就会前倾,时间久了就会引骨盆前倾。由于长时间骨盆前倾会引起屈髋肌肉的肌紧张、挛缩,同时腰背部...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/17 收听(74670)
"骨盆前倾可以有先天因素引起,也可以因后天久坐、劳损等情况引起,该病的发生主要和周围肌肉的僵硬、痉挛以及力量减弱有关。主要是大腿后侧肌群及股四头肌、臀肌、髂腰肌以及髋部肌群的力...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/27 收听(95986)
造成骨盆前倾的原因可能是长期的锻炼不当,加上腹肌的肌肉力量不足,引起人体重力偏移。也可能是由于扁平足导致的,长期的扁平足会让人体重力发生变化,身体的中心不落在正常的骨骼位置,而...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/30 收听(71642)
"骨盆前倾通常指的是骨盆的垂直轴线向前倾斜,同时伴有腰椎前凸加大的一种状态,继而出现臀部后凸、腹部前凸的一种外观。造成骨盆前倾的原因有很多,常见的是腹部及腰背部肌肉力量的不平衡...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/20 收听(43606)
"骨盆前倾是指骨盆位置发生明显偏移,较正常解剖位置向前倾斜一定角度,患者可表现为臀部后翘、小腹前凸。如果发生骨盆前倾,多会造成人体比例失调、便秘、痛经、经期不适、肩颈酸胀、腰背...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/28 收听(88056)
骨盆前倾多为脊柱损害导致,骨骼病变引起腰椎滑脱多发于儿童,患儿多可表现为翘臀、小肚子前鼓等典型骨盆前倾症状。 骨盆是连接躯干和下肢重要枢纽,骨盆在正常位置,躯...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/02/20 播放(95697)
"骨盆前倾形成的原因主要包括以下几个方面:第一、姿势的不正确,可以导致骨盆的移位,引起骨盆前倾;第二、隐性扁平足;第三、穿高跟鞋太久,也可以引起骨盆的前倾,主要是因为高跟鞋引起...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/17 收听(29675)
骨盆是在身体的中心区域,也是力量的源泉。一旦骨盆的正常位置发生改变,容易造成颈部疼痛、腰痛、膝关节疼痛。骨盆前倾表现为小腹前凸,臀部后凸。引起骨盆前倾的原因包括:
廖瑛│南华大学附属第一医院
2018/01/26 播放(68167)
"正常成熟女性人体骨盆入口平面,与水平面之间的夹角,呈50-60度为正常,如果超过夹角就是骨盆前倾。严重的骨盆前倾,大部分是因外伤后没有手术治疗,受损的骨盆没有完全复位而畸形愈...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/24 收听(51218)
"骨盆前倾的原因是人体有正常的结构以及倾斜度,主要与各骨骼以及肌肉是有关联的。同时在地心引力的作用下,人体选择正常的不容易受伤的姿势,所以正常情况下骨盆是呈前倾状态的。每个人的...
吴燕│北京大学人民医院
2020/11/16 收听(58706)
"骨盆前倾是自然形成的角度,骨盆是处于上身重量以及下肢之间,当患者的腰椎前凸,也就是说重心向前移的时候,能够使骨盆的前倾增加,在这种情况下为了维持人体平衡,骨盆必须向前倾,不然...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/11 收听(91627)
骨盆前倾,大家首先要知道什么是骨盆前倾,是我们站在那的时候从侧方看,臀部向后翘起,腰部向前突出,这样的状态称为骨盆前倾。很多人特别是一些女性,我们看到她的腰部弯曲比较大,...
李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2019/01/26 播放(69364)
"导致骨盆前倾常见的原因,主要有如下几个:1、可能是产生过度的生理弯曲导致的。有很多患者由于遗传因素的影响,在腰椎产生过度的前凸,此时会使骨盆反射性的产生向前倾的趋势,也就是患...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/25 收听(42434)
"骨盆是身体的中心区域,也是力量的源泉。一旦骨盆正常位置发生改变,容易造成颈部疼痛,腰痛,膝关节疼痛,骨盆前倾表现为小腹前凸,臀部后凸。引起骨盆前倾的原因包括,第一、骨盆向前倾...
马成海│青县人民医院
2018/05/19 收听(26190)
"骨盆前倾的主要原因是腰背部和臀骶部的肌肉力量薄弱,导致髂腰肌的力量相对紧张,髂腰肌紧张的情况下会导致骨盆的前倾。骨盆越是前倾髂腰肌越是紧张,会形成恶性循环,最后髂腰肌出现挛缩...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/03/03 收听(88348)
"骨盆前倾由先天性发育造成,也由后天性劳损、缺乏锻炼导致肌肉力量不平衡造成,主要是股四头肌、臀部肌肉、髋部肌肉、髂腰肌、腰大肌的力量失去平衡,导致骨盆向前倾、斜腰椎向前突、臀部...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/30 收听(27474)
纠正骨盆前倾最有效的办法就是通过调节相关的肌肉张力、调节腹内压来纠正骨盆的前倾,比如拉伸。采用什么体位拉伸? 第一个拉伸,一个是麻花式的拉伸,还有一个是内收肌...
廖瑛│南华大学附属第一医院
2018/01/26 播放(62082)
骨盆前倾,主要特点是挺肚子、撅屁股,即非常明显的骨盆前倾和腰椎过度前弯。人体理想的体态站姿是悬挂一条垂直线,这条线可以通过耳垂、肩峰、躯干中间、股骨大转子、膝关节中心、踝关节中...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/11 收听(18806)
骨盆前倾是常见现象,尤其当今穿高跟鞋的、翘二郎腿的、包括啤酒肚等人群,这些都容易导致骨盆的相对前倾。 调整骨盆的前倾,常常做几个动作,通过功能训练来促进骨盆前...
杨润│山西中医药大学附属医院
2019/10/18 播放(84949)
"骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象,比较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸,腰臀比、BMI值以及体重都在正常范围,小腹仍旧前凸。矫正骨盆前倾方法,...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/15 收听(58384)