腿腕后面疼痛要考虑是腘窝囊肿。腘窝囊肿往往发生在膝关节的后方，当囊肿增大到一定程度就会引起膝关节后方的酸胀疼痛，特别在劳累后疼痛会明显加重。另外要考虑是腘绳肌的损伤，比如在体育运动的时候拉伤膝关节大腿后方的肌肉。那么这个时候就会引起腿腕后方的疼痛。出现腘绳肌的拉伤，我们首先要局部冰敷，缓解疼痛，缓解局部的肿胀，同时可以使用常规的消炎去痛药物对症治疗。