肺结核怎样预防

2020-07-27 18:06

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肺结核预防主要通过以下几个方法:
1、要营养均衡,不要挑食,可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果来提高自身的抵抗力以及免疫力;
2、不要熬夜,避免过度劳累;
3、可以适当的运动,尤其是多做一些有氧运动,比如游泳、踢球、慢跑、快走等等,提高自身的抵抗力;
4、尽量不要和活动期肺结核的患者接触;
5、做好室内的通风,勤洗手,避免到人群密集的地方;
6、不抽烟、喝酒。

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