关节扭伤恢复时间主要与扭伤严重程度有关，若为轻度扭伤，一般两周左右即可恢复。若为重度扭伤，则需要6-8周才可以恢复，具体情况如下：
1、轻度关节扭伤，一般仅为软组织水肿，可以进行冷敷、制动、休息，通常两周左右软组织水肿可以完全恢复，病人能够正常负重行走。
2、重度关节扭伤，容易发生关节脱位以及关节韧带撕裂，通常需要长时间固定或手术修复韧带。韧带恢复一般需要6-8周，此时关节稳定性能够得到良好恢复。病人可以正常负重行走、活动，同时也可以逐步进行适当体育锻炼。
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"病人发生脚踝关节扭伤后，如果伤情程度不重，采取弹力绷带包扎，同时在扭伤部位外敷活血止痛膏、金黄膏，或者口服舒筋活血片、云南白药，在包扎1周左右的时间，就可以嘱咐病人进行适当的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/16 收听(68287)
"关节扭伤之后比较轻的可以导致韧带损伤，或者根据不同关节部位出现半月板等组织的损伤，严重的都有可能导致出现骨折。所以在整个治疗过程当中，不要一味争取什么样的药物治疗好，需要取决...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/19 收听(77622)
"在家中扭伤关节最好立即进行制动和固定，可以进行局部冷敷后观察1-2天，如果症状渐缓解持续进行固定制动休息就可以，如果症状加重，肿胀明显、疼痛剧烈一定要上医院进行检查。扭伤的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/09 收听(11526)
"关节扭伤可以根据严重程度，通过以下几种方法进行治疗：第一、轻度的关节扭伤：患者有疼痛、活动受限，可以冷敷并且将患肢抬高，在肿胀发生之前使用弹力绷带加压包扎，可以使多数患者获得...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/10 收听(38865)
"踝关节扭伤在受伤的当时，首先要进行关节的制动，可以进行夹板固定或者是石膏的固定。其次可以进行冷敷，可以用冰冻矿泉水和冰块外包毛巾对扭伤的关节进行冷敷，可以起到消肿、止痛、止血...
常克武│七台河市人民医院
2019/05/05 收听(53351)
01:41
各个关节都有可能扭伤，关节的活动范围超过关节正常承受的范围，就会出现关节的扭伤。关节扭伤一般损伤是关节周围韧带、关节囊以及周围附着的肌肉和肌腱组织。 关节扭伤...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/09 播放（98005）
01:52
在踝关节扭伤的发生现场，甚至于很多人都经历过踝关节扭伤，在踝关节扭伤的当时首先自我判断扭伤严不严重。绝大多数作为患者而言，自我判断踝关扭伤严不严重是根据疼痛来判断，有人会...
白露│北京大学深圳医院
2020/04/28 播放（82358）
"患者关节扭伤后，需要立即停止负重运动，以免加重损伤，需及时到医院就诊，拍摄X光片，查看是否存在骨折。如果排除骨折，考虑韧带损伤，需要根据损伤程度，制动患肢3-6周左右。早期肿...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2021/06/14 收听(89186)
"关节扭伤的处理方法，首先应该到就近的医院，进行专业的检查或者查体，以排除有没有合并关节扭伤周围处的骨折。如果没有合并骨折，则为单纯的关节周围软组织损伤，其具体的处理措施包括以...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/12/21 收听(16193)
"关节扭伤要进行以下的治疗：1、早期要对扭伤的关节进行局部的冷敷，可以用冰冻矿泉水和冰块外包毛巾对伤处进行冷敷，因为冷敷可以起到消肿、止痛、止血的作用，对于防止继续的出血以及软...
常克武│七台河市人民医院
2019/04/30 收听(13437)
"关节扭伤以后要让关节充分的休息，良好的休息制动是缓解关节扭伤最有效的方法。在扭伤后24小时之内我们要间断性冰敷，冰敷的方法可以应用冰块包裹上毛巾，间断性冰敷在软组织肿胀最明显...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/25 收听(28982)
对于手指关节扭伤后关节肥大怎么治疗好，这种情况通常采用对症治疗，可以采用非甾体类消炎药，如塞来昔布胶囊和美洛昔康片口服，缓解疼痛的症状，可以使用扶他林软膏在手指关节处局部涂抹。...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/31 收听(74088)
02:34
关节扭伤后，应及时到医院就诊。通常在受伤后24-48小时内，应选择冷敷，损伤较重时，需推迟至72小时。适当冷处理可缓解疼痛，减轻炎症反应，并可收缩毛细血管达到止血目的。具...
刘志豪│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2018/07/18 播放（96319）
01:48
关节扭伤患者在关节外科门诊占有绝大多数比例，关节扭伤是临床上最常见的骨科常规门诊损伤。关节扭伤仁者见仁，智者见智，对于中医，患者需要进行热敷、理疗，而西医要分门别类进行处...
张晨│西安交通大学第二附属医院
2020/03/31 播放（63247）
关节扭伤是日常生活中经常会出现的一类损伤，根据损伤的部位不同，扭伤之后的症状也不同。如果出现手指、胳膊肘和肩关节扭伤，可能还会行走，但没办法搬重物或者做手部的操作。如果出现脚踝...
李晔│北京协和医院
2020/04/06 收听(72780)
"脚踝关节扭伤是常见的运动损伤。扭伤发生后要及时就医，明确诊断，排除踝关节骨折以及韧带损伤的可能。如果有踝关节骨折和韧带损伤，要行手术治疗或者是石膏、支具固定，以利于骨折愈合和...
陈可新│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2019/04/21 收听(80617)
"关节扭伤后早期应冷敷，48-72小时后可热敷，具体如下：1、冷敷：当病人关节扭伤以后，刚刚受伤以后，需要积极的进行冷敷，冷敷的主要目的是为了收缩血管、减少出血、减轻局部肿胀。...
程斌│济南市中西医结合医院
2021/06/01 收听(93124)
关节发生扭伤后能否自愈和扭伤的严重程度有一定关联，如果只是出现了轻微的疼痛，肿胀也不是特别明显，有自愈的可能性，而局部肿胀特别严重，疼痛也特别严重，甚至是发生了活动受限，是完全...
李明辉│武汉市第五医院
2020/04/20 收听(52608)
"病人发生手肘关节扭伤，多数会导致手肘关节部位的关节囊、肌腱、肌肉等组织发生损伤。病人发生损伤后要在手肘关节部位给予制动，而且要外敷活血、化瘀、消肿、止痛的金黄膏或者消结膏。同...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/26 收听(85502)
"关节扭伤建议做冷敷治疗，尤其是关节扭伤后的急性期，关节扭伤急性期局部的软组织有明显的充血、水肿，甚至局部撕裂，可导致出血症状明显，炎性渗出较多，这个时候可以选择冷疗，减少局部...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2021/01/04 收听(37054)
