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"怀孕的前三个月是宝宝神经系统发育的关键时期,建议多吃含维生素C丰富的水果,比如橙子、猕猴桃、苹果、葡萄等。怀孕前三个月还要注意叶酸的补充,香蕉中含有叶酸的量比较多,孕早期可以...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/08 收听(13415)
"怀孕初期吃水果要注意以下几点:1、在怀孕的初期吃水果一定要营养全面均衡,不要单一的只吃一种水果,吃水果的时候应注重品种多样化,保证营养全面,而不是某一种营养超标。2、在怀孕初...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/15 收听(67427)
怀孕初期可以吃苹果、梨、樱桃、桃等水果,包括猕猴桃、火龙果也可以吃。孕早期与整个孕期的水果提供,没有特别大的差异。一般建议孕妇吃低GI即低升糖指数的水果,就是升糖指数在5...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放(99066)
"妊娠初期吃什么水果好,正常的一个妊娠早期很多人会有一种早期的反应,包括消化道的反应,出现了厌食、恶心、呕吐等症状,所以在妊娠的早期推荐的食物是以清淡、富含营养为主,当然水果和...
王少为│北京医院
2020/04/12 收听(30038)
"怀孕初期吃水果的限制不多,大部分水果都可以食用。但也有以下几点注意事项:1、刚从冰箱拿出的水果不能吃,孕早期胚胎还未稳定,吃冰镇食物容易引起子宫收缩,导致流产;2、热性水果不...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/27 收听(94865)
"在初期怀孕的时候,女性可以选择西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉等水果。在孕初期准妈妈最好以中性的水果为主,热性的水果如果要吃,一定要少量吃,最好和寒性的水果搭配着吃,这样可以起到...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/15 收听(23323)
"怀孕初期不能吃的水果,首先是山楂,山楂它具有活血化瘀和促进子宫收缩的作用。孕妇如果吃太多山楂可能会导致先兆流产,或者是习惯性流产等现象。其次,孕妇不应该吃桂圆,一般怀孕后女性...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/19 收听(67171)
"怀孕初期,由于大多数孕妇会有早孕反应的症状,比如恶心、呕吐、食欲不振、乏力等症状,这时我们会鼓励孕妇尽可能的食用多种类的食物,这样才能使营养均衡。当然,饮食的要求尽量是比较容...
毛滢│北京医院
2019/08/28 收听(24155)
"怀孕的时候要多吃水果,这是很多女性都知道的问题,不仅仅对孕妇的皮肤好而且也对宝宝的皮肤好。那么在怀孕早期时应当吃些什么水果呢?1、鲜枣是一种比较常见的水果,其中的维生素C及铁...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/24 收听(33331)
"对于怀孕初期的女性由于这时胎盘没有长出,只是受精卵在宫腔内生长发育,所以在怀孕初期需要特别注意,以免引起自然流产现象。通常在怀孕初期可以正常吃各种水果,如苹果、香蕉、葡萄、橘...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/02/06 收听(16967)
"怀孕初期由于早孕反应的作用很多东西孕妇都不想吃,水果属于清淡、利口的食物,除了少吃过于寒凉的食物,比如西瓜、梨少吃一些,其他都可以正常以食用。像葡萄类的花青素含量非常高,有非...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/05 收听(18538)
"如果孕妇在怀孕的初期,想吃一些水果来补充孕酮的话,可以选择多吃一些猕猴桃、樱桃、梨子,柿子,提子,草莓,柚子等新鲜的水果。但是对于孕酮明显降低的患者来说,仅仅只是服用一些水果...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/22 收听(40758)
怀孕早期是胎儿分化的重要时期,建议饮食多样化,多补充各种营养素,避免挑食、偏食造成营养素缺乏。孕早期水果建议多吃猕猴桃、橘子这些含有丰富的维生素C和叶酸的水果,对胚胎早期神经系...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/27 收听(41267)
"怀孕初期不能吃能引起子宫收缩的水果,最常见的是山楂、桂圆、荔枝等,避免接触放射线物质。怀孕初期胎儿还未完全稳定,很容易出现流产的情况,所以需要注意多休息,避免剧烈运动,注意观...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04 收听(42361)
"水果中含有很多孕妇必须的营养成分,多吃水果有利于胎儿的发育。孕早期可吃些西柚,西柚含有天然叶酸,可给胎儿补充叶酸;可吃海棠果,海棠果健脾止泻,生津止渴,还可治疗消化不良,改善...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/09 收听(65976)
"怀孕初期可以多吃些水果,建议多吃些新鲜的水果,如果环境温度较低或者放置冰箱的水果应该用温水烫完了吃,比如经常吃的水果都可以,像苹果,香蕉,橘子,猕猴桃这类水果含有丰富的维生素...
陈敏│哈尔滨市第一医院
2019/07/04 收听(65373)
"怀孕初期不能吃的水果:一、山楂。山楂虽然也属于孕妇爱吃的酸甜食物,但山楂会刺激女性子宫收缩,孕妇尽量不吃或少吃为妙。二、木瓜。木瓜偏寒性,其所含女性荷尔蒙会干扰孕妇体内的荷尔...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/12 收听(11866)
"在怀孕初期很多孕妇都会出现食欲减退,还有就是恶心、呕吐的症状,消化功能也会受到影响,所以在这阶段如果是吃水果,也建议吃一些比较能够促进消化的水果。像香蕉、苹果、橘子还有梨等等...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/10/11 收听(12297)
"怀孕初期大部分水果都不受限制,但应该吃常温下的水果。如果放置冰箱的水果最好不要吃,因为这样的水果比较寒凉,不利于气血的运行,也有可能会导致腹泻或者腹痛。也有几种水果怀孕初期是...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/04/08 收听(12030)
怀孕以后好多人特别喜欢吃水果,因为水果比较甜,比较清爽,加上孕妇早孕反应比较重,别的东西吃不下,水果就比较适宜。而且有人说吃苹果对小孩皮肤好。但凡事都要讲究规律、平衡,不...
刘浩│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/07/30 播放(96841)