腰椎间盘突出压迫坐骨神经，出现疼痛的症状，首先卧床休息，避免腰部的剧烈活动，避免久站，避免久坐，可以采用腰椎牵引的办法缓解症状，或者是针灸，适度的推拿、按摩、理疗，进行辅助治疗。疼痛的比较明显，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物止痛，以及营养神经的药物进行对症治疗。如果经过严格、规范的保守治疗三个月，疼痛的症状没有明显的缓解，而且病情在进行性的加重，那么一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确腰椎间盘突出的严重程度，如果具备手术指征，可能需要考虑进行手术治疗，才能彻底的让腰椎间盘突出，压迫坐骨神经引起的疼痛症状，得到及时、有效的缓解。