交感型颈椎病症状表现比较多样，多出现头晕、胸闷、心慌等各种表现，需要排除神经内科疾病及耳鼻喉科疾病。交感型颈椎病的锻炼需要注意避免快速活动头部和剧烈运动，可以采取比较缓慢的手部和颈部对抗训练。如果头晕和眩晕等情况出现需要停止锻炼。建议注意休息，以缓慢训练，包括散步、双手上举抬头走路、颈椎左右上下活动等比较轻微的锻炼比较好。