骨刺就是骨质增生，是骨科常见的一种疾病，脚部长骨刺是因人到一定的年龄或者日常生活中长期摩擦以及挤压或发生损伤等因素而引起骨刺，发生骨刺的情况后会在活动时或者劳累后加重疼痛。出现骨刺时患者可以用以下方法进行治疗：首先尽量避免过度的负重活动，以休息为主；其次患者配合应用消炎镇痛的药物来缓解症状，比如根痛平颗粒、布洛芬缓释胶囊、抗骨质增生丸等；再次患者也可以进行脚部按摩或者泡脚来治疗。如果疼痛比较严重，患者也可应用封闭注射缓解疼痛。保守治疗无效后患者也可给予手术治疗，对骨刺进行手术切除。