抑郁症心理治疗有几种主要方式，支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻家庭治疗、团体治疗等。支持心理治疗对于缓解患者的一般症状以及提高药物依从性都有比较好的效果。认知行为疗法当前被认为是治疗抑郁症有效的方法，并且应用得比较多，重在调整抑郁症患者的负性消极认知，进行一些行为的激活、行为的矫正等都有比较好的效果。
另外抑郁症的患者常常有人际关系或人际交往的问题，而人际关系的调整也比较好，因为患者有时候也感到在家庭里有些矛盾或者夫妻矛盾，婚姻家庭治疗也可以。还有一些是少参加活动，就是性格也比较内向，参加团体治疗，多学习和团体打交道与人交往等也有比较好的效果。