掉头发吃什么保健品

2019-05-13 15:56

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 掉头发吃什么保健品
01:11

语音内容

容易掉头发,分为生理性脱发和病理性脱发。如果每天掉头发数量比较少,是因为正常的新陈代谢,属于生理现象,一般不需要处理。如果每天大量的掉头发,中医认为是肝肾不足引起的,平时可以多吃黑芝麻、黑木耳等黑色的食物,也可以适当的吃何首乌、枸杞等药食同源的补益肝肾的食材。掉头发还可能是因为身体缺少微量元素以及维生素,或者因为内分泌紊乱导致的。平时也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,适当的补充微量元素可以改善掉头发的症状。通过食物调理的同时,还需要注意尽量避免多思多虑,保持情绪稳定,注意休息,不要熬夜。

分享:

101

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
孙田的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved