孕晚期可以喝雪碧吗

2020-07-31 16:20

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孕晚期不可以喝雪碧,雪碧是一种含糖的碳酸饮料,对身体的主要危害是长期大量饮用会摄入大量的糖,容易导致身体发胖,严重的甚至会出现糖尿病等情况,还容易引起缺钙、胃部胀气、胃痛、恶心等症状,不利于胎儿的健康发育。当然怀孕晚期偶尔喝一次雪碧,对胎儿发育没有明显影响,不用过于担心。
建议孕期保持心情愉快,饮食要合理、营养、均衡,尽量少喝碳酸饮料及垃圾食品,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息,怀孕晚期禁止性生活,定期产前检查。

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