盆腔炎肚子特别痛，可以采取以下的措施：
1、可以用饮料瓶、热水袋灌上热水，热敷疼痛的部位。
2、患者可以侧卧在床上，采取屈膝位。
3、可以指压或掐合谷和内关穴，合谷穴是食指和拇指并拢时隆起的地方，内关穴在手掌内侧横纹上三横指正中，这两个穴位对腹部疼痛都有很好的止痛作用。
4、可以将食盐放入微波炉加热，不要温度太高，一天两次热熨疼痛的部位，也可以缓解疼痛。
5、建议到正规医疗机构就诊，中西医结合治疗。