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    产前抑郁症的治疗方法有哪些

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    产前抑郁症的治疗方法有哪些

    陈大春
    陈大春主任医师北京回龙观医院

    擅长: 抑郁焦虑障碍、失眠症、强迫症、精神分裂症、双相障碍、睡眠障碍、老年性精神障碍、青少年情绪及行为障碍、强迫障碍、广泛性焦虑障碍、成人精神行为障碍、精神障碍、心理障碍、躁狂症、植物神经功能紊乱、恐惧症、妄想症等精神疾病的药物治疗,对精神科疑难杂症、难治性心理疾病有着独特诊治手段。

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    产前抑郁症以心理治疗为主,如支持性心理治疗、认知行为治疗等,另外还需要孕妇学会自我调整,一般需要三个月以上的长时间治疗,经及时、合理的治疗有助于改善、消除症状。
    一、药物治疗
    由于患者为孕妇,所以产前抑郁症主要依靠心理治疗,没有特定的药物治疗。
    二、手术治疗
    本病一般无需手术治疗。
    三、心理治疗
    目前常用于心理个体疗法有认知疗法,行为疗法,松弛疗法,音乐疗法等。
    1、认知疗法:护士在产前给予孕妇孕期保健知识的讲解,告知其分娩的基本过程,鼓励其表达自己内心的感受与心理压力。
    2、行为疗法:采取物理运动措施来缓和其胎位不正所带来的忧虑、紧张、恐惧等情绪,从而减轻产妇的抑郁倾向。
    3、松弛疗法:保持半卧位,身心平静、放空思绪,利用肌肉紧张放松循环的节奏控制,使产妇能够放松身心,保持愉悦的心情来缓解焦虑等情绪。
    4、心理疗法:护理人员指导产妇进行冥想训练,使其身心放松,加强自我控制感,集中注意力,跟随其呼吸将消极的情绪去除。
    5、音乐疗法:音乐疗法可以有助于缓解孕产妇的紧张、焦虑等不良情绪,达到镇静、镇痛、降压的效果,可以放松交感神经的兴奋状态,产生积极的能量。因此,通过降低孕妇生理上带来的不适以干预其心理上的焦虑,紧张等情绪来有效改善其产前抑郁的倾向。
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