胃消化不良的话，首先在饮食上应该吃一些清淡、容易消化吸收的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮、面条、稀饭、鱼类等食物，少吃辛辣刺激、过于坚硬粗糙、不卫生、油腻不容易吸收的食物。注意饮食规律，避免暴饮暴食。平时适当的运动锻炼，可以促进胃肠蠕动促进消化。可以口服吗丁啉或者盐酸伊托必利等药物促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状。