引起脚后跟有骨刺感觉的原因有两种，第一种是随着年龄的增长出现的身体的生理反应，一般出现在老年人身上，也就是医学中的骨质增生，是因为由于慢性劳损等原因所造成软骨的磨损、破坏，促成骨本身的修复、硬化与增生，是种自然的老化现象。第二种是病理性的骨刺形成，最常见的就是脊柱关节炎和其他炎症性疾病，这种疾病在青少年时期，就可以引起跟骨刺的形成。
如果在40岁前经常足跟痛或者照X线片时发现跟骨刺，一定要到风湿科筛查强直性脊柱炎等脊柱关节炎类疾病，配合医生治疗。平时生活中要用红花热水多泡脚，或者去医院局部用碘伏溶液消毒、注射消炎镇痛药物，也可以口服活血止痛胶囊（6岁以下禁用）、芬必得进行治疗。