哪些食品对降压有帮助？饮食对高血压的治疗有很大的影响。一般情况下，多吃蔬菜水果，建议多吃芹菜比较好，改变自己不良生活习惯和嗜好。饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补甜食和高胆固醇饮食，超重者要逐步减轻体重。高血压病人平时要注意少盐，口味要淡一些，用药物治疗高血压人高，需要调整降压药物。降压药物有很多种，可以有很多种选择，建议去医院就诊，在医生指导下用药。