胆道结石从它的成因来讲，是因为人体内的胆汁酸或者是脂类代谢的紊乱，出现胆固醇或者胆色素结晶析出，形成胆管结石。如何预防？从病因上来讲，要保证胆汁的排出通畅，就是要调整自己的饮食习惯，最重要的是要三餐规律、作息规律。尤其是必须要吃早餐，这个时候能够保证整个夜间的胆汁排放的顺利。