肩关节脱位组织修复到一定程度以后，就要积极地进行功能训练。因为肩关节主要的功能是外展和上举，还有前屈、后伸以及内旋、外旋，应该要按照这些方向循序渐进地进行外展、上举的训练。现在也可以采取老百姓比较容易接受的方法，比如打太极拳，对肩关节的功能康复是非常有效的一种方法。