骨质疏松可以控制的因素，疾病类的把病处理好了，就可以控制。还有一些药物引起的。另外还有不健康的生活方式导致的，比如运动比较少、经常去吃含咖啡因比较多的饮料、喜欢酗酒，这些都可以通过改善我们的生活习惯而控制。其它的因素，包括体型的瘦小因素，但是这个因素有时候很难去解决的。其实像肥胖也好，或者形体消瘦也好，还是跟遗传有相当大的关系的。