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患者肩周炎急性期过后,应逐步开始关节功能康复锻炼。目的为改善肩部血液循环、加强新陈代谢、减少肌肉痉挛,组织粘连、消除疼痛,恢复肩关节的正常功能,可对肩关节旋转功能或上举功...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/05/18 播放(79032)
"肩关节康复锻炼主要是以前屈后伸、外展内收为锻炼根本。在进行前屈以及后伸功能锻炼的时候,可以手握装满一瓶水的矿泉水瓶,然后进行摆动,通过前臂的摆动能有效锻炼肩关节的前屈及后伸动...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/04 收听(60977)
"肩周炎康复锻炼主要是四个方面:前屈、后伸、内收和外展。其中在练习前屈及后伸的时候,可以手握一瓶装满水的矿泉水瓶,进行上肢的前后摆动,通过矿泉水的重力作用,通过这种惯性能够带动...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/10 收听(93332)
肩周炎又称为冻结肩。原发性肩周炎是由于不明原因引起的肩关节囊发炎,并进一步增厚挛缩,从而造成患者肩关节疼痛和活动受限。 患者可以在家进行的锻炼如下:
赖秋雨│海南省人民医院
2021/03/09 播放(96333)
肩周炎康复锻炼的主要目的是改善关节活动度并增加肌力,康复锻炼方法如下: 1、下垂摆动训练:躯体前倾,患臂自然下垂,向前后内外摆动,并做画圈运动;摆动幅度逐渐增...
张翠菊│海南省人民医院
2020/05/12 播放(50826)
"肩周炎为肩关节周围的软组织慢性劳损无菌性炎症,表现为肩关节疼痛,有的时候伴随肩关节的功能活动障碍。肩周炎局部可给予热敷以及按摩理疗,还可以配合膏药,比如氟比洛芬巴布膏。疼痛明...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/02/23 收听(91966)
腰椎间盘突出症在症状得到有效控制后,在恢复期可以回家自行康复锻炼,锻炼中应注意: 1、锻炼需要循序渐进,不能一次锻炼过量,这样会加重病情; 2、锻...
杨云涛│河南中医药大学第三附属医院
2020/01/21 播放(57255)
肩周炎是以关节疼痛和活动不便为主要症状的病症,其康复锻炼方法如下: 1、爬墙运动,双手或者单手沿墙壁向上爬动,尽力将上肢举高,再缓慢向下回到原处,反复数次;<...
卓金│海南省人民医院
2020/06/07 播放(98798)
肩周炎的功能训练,即俗称的康复训练,有很多方式,下面介绍两种常见的方式:一、上肢回旋法。要求患者双足分开、与肩同宽站立,双臂自然下垂,患肢以肩关节为圆心,做顺时针和逆时针交替划...
郑智文│安徽中医药大学第二附属医院
2019/02/19 收听(75770)
康复治疗针对于急性期患者,治疗应着重于减轻疼痛、缓解肌肉痉挛、加速炎症的吸收,而对于缓解期患者应强调解除粘连、恢复肩关节活动功能,具体措施如下: 1、物理因子...
刘道龙│浏阳市人民医院
2020/08/05 播放(68576)
康复锻炼,需根据患者的病情,针对性的做恢复关节、关节周围肌肉、软组织力量和强度的锻炼,使肩关节周围软组织无菌性炎症消退,亦可使粘连的肌腱、韧带和挛缩的关节囊有效地牵拉,恢...
韩良│北京中医药大学东方医院
2018/04/26 播放(79853)
"肩周炎又称50肩、冻结肩,多见于50岁左右中老年患者,妇女居多,主要是肩关节退行性变和长期重体力劳动造成肩关节肌肉、韧带、滑囊长期磨损,而且产生的一种特异性慢性炎症。最常见的...
陈伟│马鞍山市人民医院
2018/11/17 收听(22395)
肩周炎是一种常见的慢性软组织劳损,主要表现为肩关节周围的疼痛,和各个方向的活动障碍。肩周炎无论病情长短,均应早期进行康复锻炼,锻炼以不引起肩关节剧烈疼痛为主,锻炼的内容为肩关节...
陈金仁│深圳市宝安区人民医院
2019/02/25 收听(90350)
肩周炎的锻炼需有一定的前提,就是进行适当诊断。肩周炎已不是一个医学名词,现对肩部疼痛,可通过有效检查,即主要通过医生体检,结合一定的影像资料,尤其是肌骨超声在肩部疼痛的应...
阮祥才│中山大学附属第六医院
2019/08/07 播放(66929)
"肩关节的主要表现为肩关节疼痛和活动受限,如果患有肩周炎,肩关节疼痛症状因为治疗后有所减轻,可以通过自行运动,改善肩关节的活动度。如果肩关节侧举不能达到正常角度,可以通过爬墙运...
武明明│黑龙江省森工总医院
2018/09/21 收听(93767)
"肩周炎在没有发作时候要经常锻炼,但是发作的时候尽量不要锻炼,发作结束以后再去锻炼,如果在症状改善期可以嘱咐患者多做肩关节周围的运动,每次十分钟。对于轻度的肩周炎,依靠锻炼就会...
张啟维│北京医院
2017/08/29 收听(52613)
"肩周炎的锻炼要根据疼痛的情况,如果锐痛或肩关节受限非常严重,需要在疼痛稍微缓解的情况下再锻炼,暂时需要制动。锻炼的时候要注意,再向上、上举、外展或活动明显受限的方向锻炼,可以...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/02/14 收听(14656)
"一旦进入肩周炎的冻结期就需要以锻炼为主要治疗手段,锻炼分为两种,一种叫被动锻炼,另一种叫做主动锻炼。被动锻炼往往是医生或推拿按摩师帮助进行锻炼,主动锻炼是患者自己进行锻炼,无...
丁宇│中国人民解放军总医院
2020/06/24 收听(38732)
"肩周炎的锻炼包括:1、爬墙锻炼,正面朝向墙,双臂紧贴墙上,手指带动手臂,逐渐向上做爬墙的动作,保持身体的稳定,尽量让双臂向上爬行,直到疼痛不能继续爬行,每天十分钟。2、画圈动...
时宗庭│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/26 收听(69663)
肩关节功能锻炼,对肩关节炎症状的缓解及预防复发都有很好的功效,具体措施如下: 1、早期:关节由于疼痛和肌肉痉挛,肩关节的活动减少,在此时应该加强肩关节的外展、...
郭元兵│山西省中西医结合医院
2020/10/20 播放(79449)