男性弱精症又称精子活力低下，是精液参数中向前运动精子a级和b级小于50%或a级运动精子小于25%，导致弱精症的原因有附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急、慢性炎症，精索静脉曲张、免疫及内分泌因素、染色体异常等。需要到医院全面检查，查明引起弱精症的具体原因进行针对性治疗，改善精子活力。
生活中需要注意的是，男性弱精勿着凉上火，勿久坐、憋尿，要按时作息，戒烟、限酒，清淡饮食，多食用海鲜类食物，补充蛋白质、锌、硒，可以快速提高精子活力。另外，要加检测女方排卵时间，在排卵前一天、当天和后一天各房事一次，做到精准受精，增加怀孕的几率。