膝盖长骨刺，也就是膝关节的骨质增生，多是因为膝关节软骨退变所导致，是人体骨骼的正常老化现象，多好发于老年人。
对于膝关节骨质增生的治疗，通常是采取保守治疗，要减少患肢负重，避免过度劳累。
疼痛时可以口服非甾体抗炎药抗炎镇痛治疗，例如可以口服双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等，还可以口服软骨保护剂，例如硫酸氨基葡萄糖胶囊，以促进软骨的合成，抑制软骨的分解，同时还有抗炎的作用。
还可以关节腔内注射透明质酸钠或者玻璃酸钠等药物，以润滑关节，减少关节软骨的磨损。
如果膝关节出现明显的肿胀、积液，可给予局部抽液治疗。同时还可以配合物理治疗，例如针灸、理疗、按摩等有助于改善膝部血液循环，可以起到消炎止痛的作用。
对于严重的膝关节骨质增生，可以采用阶梯手术治疗，如膝关节镜下滑膜清理术、膝关节胫骨高位截骨手术，膝关节单髁置换手术。
特别严重的膝关节骨性关节炎，就需要行全膝关节表面置换手术。