雌激素高是常见的疾病之一，导致雌激素过高的原因有很多，可以通过一些食疗进行调理。雌激素高的女性可以多吃黄豆或者是豆制品，这一类食物当中具有平衡女性体内激素的效果。食物中内存占有大量的植物雌激素，雌激素在治疗和预防女性妇科疾病方面，有很大的作用。关键所在，是黄豆还能够改变女性体内雌激素的分泌。研究发现，黄豆和豆制品都是平衡体内雌激素的作用。当女性体内雌激素太低的时候，黄豆和豆制品能够让雌激素升高。但是体内雌激素太高，黄豆和豆制品又能让雌激素减少，所以能够有效的平衡体内的雌激素。