爱睡觉是病吗

2020-06-19 15:05

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正常成人每天的睡眠时间是6-8小时,如果睡眠时间超出相对应年龄的时间,需要注意检查原因。
一个人的睡眠时间,一般与年龄有关,婴幼儿、儿童睡眠时间较长,成人及老年人睡眠时间较短。正常成人每天的睡眠时间是6-8小时,保持正常的睡眠时间有益于身体健康。如果睡眠时间超出相对应年龄的时间,需要注意检查原因,明确具体疾病。可以到神经内科或睡眠中心进行检查,判断是否有内分泌疾病或者代谢性疾病、脑部疾病等。日常生活工作不规律影响睡眠,导致睡眠节律紊乱、白天犯困、晚上清醒,也是不好的习惯,需要养成健康的睡眠习惯,有助于身体健康。
如果总是爱睡觉首先考虑高血压、高血脂引起。建议去医院检查血压、血脂,查找病因,对症治疗。其次,考虑植物神经功能紊乱导致睡眠时间增长,建议去医院神经科检查,明确病因。

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