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阴虚体质一般建议不要吃辛辣、刺激性强的温热香燥食物，还包括一些发散食物，因为这些食物会有伤阴作用。一些温热性的食物也要少吃，比方说狗肉、羊肉、锅巴及各类炒货食物。
冯国湘│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/25 播放（99993）
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阴虚体质属于中医体质分类中的一种偏颇体质，主要由于人体阴液明显不足引起的一系列临床表现，主要表现在于阴虚体质的人形体偏瘦。常人所说瘦人多火，表现为咽干、口燥，脾气容易激惹...
赵淑芹│达州市中西医结合医院
2019/12/30 播放（53985）
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阴虚体质即大部分时间表现出阴虚症状的体质，与先天和后天因素有关，具体表现如下： 1、阴液对四肢关窍濡养不足，表现为皮肤干燥，口鼻干燥； 2、脏腑功...
郭旸│航天中心医院
2017/12/25 播放（55590）
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阴虚是中医学特有的名词，按照中医理论，人体的阴阳处于动态平衡状态下，由于某些原因导致人体阴阳失衡，脏腑、气血都会出现功能失调的情况，继而出现阴虚证的表现。比如口干、舌燥、...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/02 播放（75307）
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阴虚体质的饮食和调理方法如下： 一、饮食： 1、滋阴的食物：比如牛奶、鸭肉、甲鱼等可以酌情选用； 2、泻火的食物：对身体的损害较小，比...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/19 播放（90847）
"阴虚体质是中医的术语，实际意义就是体内阴液不足，进而造成阳气相对亢盛，而对身体造成了损失。相当于在柴火上面放了一口锅，锅里烧的水被逐渐烧开，这个时候不能扬汤止沸，最好让锅下面...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/06 收听(50729)
"阴虚内热体质指的是体内阴液亏虚而表现的一派以虚热为主要现象的证候，常见的是五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥。男性容易表现出阳强易举、滑精，而女性则容易出现月经失调、月经量少等表现...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/09/16 收听(36062)
01:56
阴虚是因为人体的精血不足所导致的不能滋养形体，部分还可见到阴虚内热的表现。其临床特点主要包括： 1、形体，这类患者偏于体瘦，走路时姿势多前倾； 2...
简维雄│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/25 播放（91787）
"阴虚体质的人一定不能熬夜，睡眠的时间要有规律，只有休息好了，身体才能调理好。每天中午最好能睡个午觉，晚上尽量少用电脑，远离烟酒。良好的作息时间贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网...
邱新辉│乐平市第二人民医院
2018/02/08 收听(34338)
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阴虚体质人群是指偏瘦、瘦型人，最常出现身体偏瘦、两颧潮红。大部分阴虚体质女性绝经期后，会出现更年期综合征。血液少不是血液量少，是血液质量不好，中医叫气虚、血虚、阴虚，因为...
林乃龙│包头市肿瘤医院
2019/01/02 播放（79582）
阴虚是中医虚证中的一种，临床常见患者体型偏瘦的状态，表现为五心烦热、手足心热、出汗，盗汗是阴虚的典型的症状，入睡时出汗，醒了汗就停止。阴虚的患者多见口干、咽痛、大便干结、小便短...
韩红伟│湖北省妇幼保健院
2017/12/05 收听(46924)
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体质的调理可以从多个方面来入手，首先讲日常起居、运动、饮食和药物等方面都可以来进行调理体质： 1、运动方面：建议选择中等强度体育项目，一般体育项目都可以进行，...
冯国湘│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/25 播放（64829）
"阴虚体质的调养要区分症状表现的不同，治疗的方法也各不相同，具体分以下几种：1、肺阴虚在治疗上主要以养阴滋肺、化痰止咳为主，可以使用百合固金汤或沙参麦门冬汤来治疗。2、心阴虚主...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/03/24 收听(82852)
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阴虚体质典型症状表现为五心烦热、手足心热、出汗、盗汗。多数患者表现为口干、咽痛、大便干结、小便短赤等，部分患者还有心悸、失眠、双目干涩等症状。建议此类患者尽量不吃腥臊的食...
韩红伟│湖北省妇幼保健院
2017/10/13 播放（51261）
"阴虚体质有两种表现，第一、体内营养物质，就是阴液不足，导致对全身的滋养不足，表现为干燥的特征。主要就是形体消瘦，头发和皮肤干枯、起皱，同时还有面色晦暗。其次，会出现的症状是总...
邱新辉│乐平市第二人民医院
2018/02/08 收听(25442)
01:51
阴虚体质者有一个特点，即怕热，夏季特别怕热。而且此类人群多数身体都偏瘦，其舌质偏红、偏瘦，人体也偏瘦，脾气很急，遇事急躁，所以阴虚体质者容易上火，需要调适情绪，注意滋阴、...
李芳莉│北京中医药大学深圳医院
2018/11/20 播放（72801）
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阴虚体质主要需要滋阴，可分为药物疗法和非药物疗法，具体治疗如下： 1、药物疗法：阴虚体质可用滋阴类药物，如六味地黄类。若患者出现上焦或下焦虚火，还可加用知母、...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/25 播放（83799）
"阴虚体质的患者不建议艾灸，因为阴虚体质患者容易因体内阴液不足而产生内热，如五心烦热、两颧发红、潮热、盗汗、口干、咽干、大便干等症状。艾灸本身是阳热性的治疗方法，通常艾灸具有升...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/20 收听(14927)
01:51
阴虚体质是因为体内阴液不足，而出现临床表现。主要是由于体内阴液不足，所以出现各种体液减少，如唾液减少、眼泪减少，以及其它分泌物减少，让人体感到很干，出现口干舌燥的感觉，属...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/10 播放（51656）
01:46
阴虚体质首先要喝滋阴茶，其次要喝降火茶，防止阴虚火旺。阴虚体质滋阴茶比如麦冬，麦冬泡水喝有很好的滋阴作用，对于口干舌燥阴虚、五心烦热火旺的患者，有较好的治疗效果。另外沙参...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/19 播放（82797）
