很多人在睡觉的时候，会出现忽然抽搐的情况，有时抽搐之后自己会醒，感觉到头痛。这种情况比较常见的原因和缺钙有一定关系，建议到医院查一下电解质，有没有低钙的情况。如果有，及时给予补充，症状就会缓解。还有的病人平时工作和精神压力非常大，晚上会做梦，做噩梦之后，有的病人也会出现忽然抽搐、惊醒。如果是这样，建议调整好生活习惯和饮食习惯，减轻压力，之后会逐渐缓解。另外，比较严重的情况就是癫痫，如果考虑癫痫，一定要到医院去做脑电图的检查来明确。如果确实有异常的波型，需要加用口服的抗癫痫药物进行治疗。