一般足月孩子月龄满4-6个月以后，体重达到6.5-7kg的时候，可以考虑添加辅食。首选的食品要富营养易消化，不容易产生食物过敏，而且这个时候孩子体内的储存铁已经消耗殆尽，所以要富含铁营养。满足这些条件的食品首选强化铁的米粉，添加时要由少到多由稀到稠，而且要让宝宝慢慢的适应，通常需要喂食10-15次以上宝宝才能接受。需要在宝宝吃奶之前，先吃少量的米粉，比如可以吃到占奶量大约1/3或者1/4，开始先稀点，先吃米粉吃完米粉再吃奶。如果孩子过2-3天没有什么异常反应，比如说没有起皮疹没有皮肤发红，没有腹泻等，可以考虑适当加量或者是慢慢的变稠一些。直到最后这一顿辅食代替这顿奶。