怀孕的最佳时间是什么时候

2018-11-10 13:09

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怀孕的最佳时间,一般分为两个方面:
第一点是怀孕的最佳年龄,现在临床研究表明,怀孕最佳的生育年龄是20-30岁。因为太早怀孕,也会增加妊娠期并发症的风险,比如妊娠期的高血压,这是属于其中“过早妊娠”的一个高危因素。如果怀孕时间太晚,比如年龄大于35岁,是属于高龄孕产妇,会增加胎儿发育畸形的风险。所以,推荐的怀孕年龄是20-30岁。
第二点就是怀孕前的准备,孕前的准备第一个是要提前三个月到半年,调整好自己的生活习惯。要有规律的作息时间,保持充足的睡眠、良好的状态,如果有喜欢喝酒、抽烟的习惯,夫妻双方应该在这段时间内开始进行戒烟、戒酒。还有提前到医院做些怀孕前的相关检查,排除不能妊娠的相关性疾病。另外就是怀孕前可以提前口服叶酸片,从准备孕前三个月开始就可以了。

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