小腿出现了胀痛，他的处理首先要积极的明确病因，然后再进行相应的治疗。如果是长时间的坐立、站立所导致的小腿胀痛，一定要积极的改变这种不良的生活习惯，要定时改变姿势，避免长时间一个姿势，这是最重要的，然后可以应用活血的中药热敷、烫洗，适当的进行推拿、按摩，促进局部的血液循环，能够有效的改善小腿胀痛的发生。如果是由于运动过度引起的小腿胀痛，更要注意休息，抬高患肢，热敷、烫洗，消炎镇痛以及理疗，能够得到很好的缓解。小腿胀痛也可能是腰椎椎间盘突出症导致的，可以静滴甘露醇注射液脱水、消肿治疗，营养神经药物治疗，比如甲钴胺胶囊，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，如果保守治疗不能得到很好的缓解，需要积极的进行手术处理，解除神经的压迫。