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尿结石吃什么好?
2023-03-07 08:51:35收听:-
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尿结石吃什么好?
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尿结石的患者需要增加液体的摄入量。第一、增加液体的摄入量能增加尿量从而降低尿路结石成分的过饱和状态,预防结石的复发。推荐每天的饮水量应该在2.5—3L以上,使每天的尿量保持在2—2.5L。饮食要调节均衡,避免某一种饮食的过度摄取。第二、要增加水果和蔬菜的摄取。饮食中水果和蔬菜的摄取可以稀释尿液中的成石危险因子, 并不影响尿钾和尿枸橼酸的浓度,因此增加水果和蔬菜的摄入可以预防低枸橼酸尿结石患者的结石复发。第三、可以增加粗粮及纤维的饮食。米麸可以减少尿钙的排泄,降低尿路结石的复发率,但要避免诸如麦麸等富含草酸纤维的食物。
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