脚经常抽筋的原因有以下几种，最常见的就是缺钙造成的，主要是由于缺钙以后会使肌肉处于兴奋状态，经常会出现抽筋现象，可以通过补钙有效的预防和治疗。由于劳损、劳累以后可以出现抽筋，在长时间走路、过度劳动、劳累以后，在休息的情况下会出现脚部抽筋的现象。还有脚部抽筋是由于受凉造成的血液流动不畅形成的寒凉型的脚部抽筋，可以通过保暖、按摩、搓揉以后都能够很好的治疗和缓解脚部抽筋。身体出现重大疾病也可以导致脚部抽筋，如有些血管的疾病，还有糖尿病或者电解质紊乱等其他疾病，都可以导致脚部抽筋，要及时前往医院查明病因。