脚崴了应该怎样治疗，首先根据崴脚的情况，脚踝属于内翻或者外翻的状态。一般通常情况下，内翻的状态比较多，这时踝关节外侧副韧带处于松弛的状态，导致踝关节外侧肿胀较重，应该先到医院行X线检查，排除外踝是否有骨折后进行下一步治疗。
首先需要限制踝关节活动。其次，24小时以内应该冷敷踝关节，限制踝关节活动，48小时之后，采用热敷或者微波治疗的方法，同时口服三七片或者沈阳红药之类的药物以辅助治疗，这样会使肿胀的脚踝迅速得到恢复。
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脚崴了医学上称为足部扭伤或者是踝关节扭伤，主要指韧带和软组织损伤。急性期可能会出现局部肿胀、疼痛，活动受限。治疗方法如下： 1、局部冷敷：食用冰块儿局部冷敷，...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/26 播放（61718）
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脚崴了以后，一般的处理原则是PRICE，具体如下： 1、P：protection即保护，是给予石膏或者支具或者护踝的保护； 2、R：rest即休息...
徐海林│北京大学人民医院
2018/07/11 播放（67937）
"根据你说的情况崴脚了，不知崴脚多长时间了？如果崴脚是最近的时间，建议你到医院先拍一个X线片子，排除骨折的情况，如果没有骨折的情况，可以卧床休息、抬高患肢、促进消肿，可以用活血...
黑静友│聊城市第二人民医院
2018/04/27 收听(15129)
"脚崴了可能只是软组织损伤。首先完善局部的X片检查，了解有无骨折或者骨裂。单纯的软组织损伤，受伤以后24小时以内，予以冰敷，可以起到消肿止痛的作用，超过24小时，可以配合热水热...
陈安富│内江市第一人民医院
2018/09/15 收听(70225)
"脚崴了要想快速恢复，首先，需要立即进行局部制动，避免继续进行负重活动，因为制动是软组织创伤修复的基本条件，轻微的脚崴伤可以用弹力绷带进行包扎。扭伤的早期可以进行局部冷敷6小时...
李岩│哈尔滨市第一医院
2020/07/08 收听(66516)
01:41
脚崴了快速恢复取决于崴的程度，崴的程度轻自然就快速恢复，崴的程度很重，比如韧带撕裂、断裂或者合并有骨折，想快都快不了，需要给它一个愈合过程和机会。 如果是非常...
林进│北京协和医院
2019/05/13 播放（86034）
01:45
崴脚学名踝关节扭伤。踝关节扭伤需分不同情况，需通过专业医生判断是否为单纯韧带损伤，是否合并骨折，有无其他的问题等。如为单纯韧带损伤，可通过打石膏或用支具固定进行保守治疗。...
胡跃林│北京大学第三医院
2019/05/18 播放（63804）
"崴脚后可以通过几种方法综合治疗，能够快速恢复，例举如下：第一、对患足进行制动，用弹力绷带对患足加压包扎，患足禁止负重1-2周。第二、对患足进行间断性冷敷治疗，每次30分钟，每...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/13 收听(85152)
"在下楼梯的过程当中崴脚了之后应该立即进行冰敷，中间记得隔一层毛巾避免皮肤冻伤，并且这个冰敷可以一直24小时持续做，能够很好的减轻疼痛以及缓解肿胀。另外需要把腿抬高，高于心脏，...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/09 收听(38260)
"患者打篮球脚崴了，可以通过加压包扎、冷敷、早期康复训练等方法来综合治疗，以快速恢复，具体如下：第一、加压包扎：在肿胀出现之前，迅速使用弹力绷带加压包扎，通过压力持续作用，能够...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/07 收听(20456)
"对于打篮球崴了脚的患者，可以采取制动、冷敷、针灸、加压包扎的处理措施，来使其快速恢复，具体如下：第一、制动：患者受伤之后要马上停止活动，此时千万不要勉强，继续进行激烈的活动。...
方大正│济南市中西医结合医院
2021/06/09 收听(33516)
"脚崴伤三天，如果要快速恢复应该注意以下内容：第一、应该对脚踝进行保护，可以采用石膏、支具，或者是护踝进行限制活动。第二、应该减少走路，平时尽量将脚抬高于心脏，促进静脉回流，减...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/20 收听(58561)
"下楼梯时如果把脚崴了，首先需要迅速冷敷，不要使肿胀加剧。迅速到医院进行相关的检查，进行判断，以利于其快速恢复。崴脚是很常见的一种症状，尤其是上下楼梯时，如果穿的鞋不合适或者在...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/05/19 收听(66393)
崴脚比较多见。病人下楼梯，不小心容易扭脚，也有病人穿高跟鞋崴脚。更有一些运动员，比如打篮球或者踢足球时扭脚。如果一旦崴了脚，应该立即停止任何活动，把脚抬高，不要站着或者走路。扭...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/23 收听(90761)
"脚崴伤以后，24小时以内局部的地方可以选择冰敷，具有消肿止痛的作用，24小时以上可以选择热敷，具有活血化瘀的作用。另外，及时完善局部的X线检查，了解有无骨折等情况。如果只是单...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/11 收听(88735)
02:08
脚崴伤明显有外伤病史存在，一般关节的外伤第一要务就是要制动休息，要相对性的禁止活动。有条件的情况下，可以做临时的局部八字固定，条件好的可以做石膏托固定或支具固定，这是基本...
杨林│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/02 播放（71468）
01:54
脚崴一般可以采取服用药物、关节制动、冷敷等方法快速止痛。崴脚是临床常见的一种损伤，在走不平道路或者蹦跳时，极容易发生踝关节过度内翻或者过度外翻，产生崴脚的情况。
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/04/27 播放（66108）
"如果脚崴了，首先排除有没有骨折，如果怀疑有骨折，崴脚以后踝关节剧烈疼痛，这个时候需要对脚踝做X线平片检查。如果排除了骨折，仅有韧带拉伤，需要将患肢抬高，严禁患肢负重。在48-...
李磊│泰安市中医院
2019/06/25 收听(15826)
"脚崴了以后多导致脚踝部肌肉软组织的急性损伤，经过以下综合处理后，一般能快速恢复。包括患肢的石膏或者支具固定2-3周，固定期间抬高患肢，使患肢高于心脏的位置，有利于下肢静脉回流...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/09/30 收听(20196)
