所谓的女性更年期就是卵巢功能下降而出现激素水平的波动。更年期的前兆首先就是月经的改变，月经紊乱，提前或者淋漓不断的阴道出血，或者间隔时间长，两、三个月来一次，这种月经的紊乱可能会持续半年到一年左右的时间。还有就是可能会出现潮热、出汗、血管收缩症以及心烦意乱和情绪上、心理上的波动。还有就是可能出现周身疼痛、缺钙，这些都是钙质流失、卵巢功能下降的表现。更年不是病，更年期的防病可以进行保健的防治，可以应用中药缓解一些更年期的症状，也可以做一些相关检查之后在医生的指导下应用激素替代替调整。