如果对凉水过敏，就要尽量避免接触凉水，也可以通过体育锻炼来增强体质，改善人体过敏症状。如果已经出现凉水过敏的症状，就需要口服抗过敏药物来进行治疗，比如服用氯雷他定、西替利嗪等。同时注意保暖，可以外用一些复方地塞米松乳膏等缓解皮肤瘙痒症状。过敏症状严重的需要注射扑尔敏等针剂来进行治疗。还要注意戒烟戒酒，避免辛辣刺激食物，以免加重病情。