回奶是不能挤的，如果挤，回奶效果是不好的，用奶的涨力，可以引起下丘脑-垂体的反馈作用，使泌乳素的分泌减少，泌乳就会停止。在回奶的时候出现奶涨，如果用手挤，很容易引起乳腺炎症，出现发烧、局部红肿，如果严重的还会出现化脓，需要做手术切开引流。在回奶的时候可以吃回奶的药物，比如维生素B6、中药的麦芽，这些药物都是可以回奶的。少吃汤类的食物，对回奶也是有一定作用的。