坐月子拉肚子采取措施如下：
一、注意合理饮食，坐月子拉肚子的原因有很多种，不管是急性腹泻还是慢性腹泻，先要找出腹泻的原因，再针对病因进行有效的治疗，同时要注意合理饮食，也可以通过饮食来进行调理改善。
二、适当补液，坐月子拉肚子会容易使产妇体内失去过多水分，电解质特别是钾离子，需要给坐月子拉肚子的产妇适当补液，以补充由于拉肚子而失去的热量。
三、药物治疗，如果产妇腹泻情况比较严重，建议产妇及时就医检查，并在医生的指导下进行适当的药物治疗。注意不要自己随意用药，尤其是抗生素类药物要小心，药物使用不当，不仅影响产妇自身健康，还会通过母乳影响到宝宝的健康。
四、做好预防，拉肚子期间应注意饮食清淡、易消化，此外，产后及时做好预防也非常重要。刚生完孩子的妈妈饮食主要以清淡、易消化的营养食物为佳，等产后体力恢复较好时，可以适当多吃富含各种营养素的物质，但注意不要吃得太过辛辣、寒凉，同时还要注意锻炼身体，增强身体的免疫力。