银耳可以和木耳一起吃。银耳和木耳都属于真菌类，一个是白木耳一个是黑木耳，两者之间并不冲突，一起吃是没有问题的。
银耳性质甘平，质地润泽，具有润肺养胃的作用，现代药理学分析显示银耳对于降血压、降血脂、增强人体免疫力都有效，所以药膳中经常会配以银耳，不仅功效好而且口味佳，也经常用于煲汤或者是煮粥食用。
而黑木耳具有补肾养阴、通便的作用，经常用于炒菜或者是凉拌食用，味道鲜美。银耳和黑木耳之间，并无特殊化学作用，不会损害机体健康，所以是可以在一起吃的。
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银耳可以跟鸡肉一起吃，没有什么问题。银耳就是白木耳，性味是甘而平的，银耳有补肺益气、养阴润燥的功能，用于病后的体虚、肺气虚或者咳久、燥咳、痰中带血、崩漏，也有润肠通便的作用，对...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(70646)
"银耳和牛肉可以一起吃，银耳是滋补剂，有滋阴的作用，即滋阴润燥的作用，也补益肺气。银耳用于病后身体的虚弱、咳嗽、咳嗽痰中带血，这种燥咳，也用于崩漏的治疗以及大便秘结，因而有降压...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(59504)
"银耳和海带可以一起吃，这两种食物没有相反的作用，一般来说食物之间都非常安全。海带是咸而寒的药，有软坚散结、化痰，而且有利水、泄热的作用，主要用于治疗甲状腺肿大以及结核，也用于...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/31 收听(70592)
银耳和枸杞都是滋阴的药物，银耳甘而平，可以益肺阴，主要是补肺、益气、养阴，而且润燥，银耳用于咳嗽、干咳、少痰的病症，也可以用于痰中带血的燥咳，有滋阴润肺的作用。另外，银耳有滋肾...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/29 收听(78876)
银耳和燕窝是可以一起炖的，银耳是补肺气的，是养阴润燥非常好的药物。其实它也是一个食物，它用于病后的体虚、肺虚、久咳、咳嗽、痰中带血以及崩漏，还有大便的秘结，同时银耳对高血压病和...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(66600)
"银耳和雪梨可以一起煮，是非常有名的药膳。银耳甘平，有补益肺气、养阴润燥的作用，银耳应当久煮久炖，胶质成分就炖煮出来，治疗病后的体虚以及肺虚的久咳，包括痰中带血的肺阴虚燥咳的现...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/31 收听(80710)
银耳和梨一起煮具有良好的清肺、润肺、止咳、化痰的作用，银耳本身是滋阴润燥的佳品，可以滋阴人身益身之燥，尤擅补上焦之阴，对于肺阴不足的患者具有很好的养肺阴的作用。而梨本身是偏凉的...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(29081)
"银耳和燕窝的功效是不一样的，两者虽然都是有营养的有益品，但是具体功效还是不同的。银耳和燕窝的功效差距在于燕窝含水分少，蛋白质更高，营养成分更高。银耳为乳白色或纯白，半透明，一...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(51069)
01:43
木耳不可以隔夜吃，从中医食疗的角度上来讲，木耳本身偏寒凉，隔夜的木耳寒凉属性会加重，如果大量吃隔夜木耳，其寒凉属性会伤及身体的阳气，进而会出现手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/11 播放（75433）
木耳不能和富含维生素K的食物一起吃。木耳能减低血液黏稠度，能抑制血小板凝集，有减低人体血液凝块的作用，降血脂、抗动脉硬化，可防治脑血管病和冠心病，是天然的抗凝剂。维生素K具有凝...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/23 收听(85278)
"木耳和香菇一起吃是可以的，木耳和香菇两种食材搭配一起食用，不会出现特殊的化学反应，因此可以放心食用。木耳和香菇是两个具有很高营养的素食，无论是选择煲汤还是选择蒸煮都是具有丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(48680)
"木耳从大便中以原形排出，如果伴有腹泻考虑和肠炎有关，如果其它的大便成分正常则考虑是没有充分咀嚼所致。木耳的性质比较坚韧，而且外面的表层对消化酶和胃酸有比较强的抵抗力，如果没有...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/05 收听(49083)
经期可以吃木耳，但要做熟，不吃凉的也不能过量，容易加重月经期间腹痛、腹泻等症状。月经是正常的生理现象，月经期间对饮食的种类和质量没有特殊要求，只要忌口生、冷、辣等刺激性食物。经...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/26 收听(97445)
"孕妇在怀孕期间可以吃木耳，主要有：1、黑木耳当中铁的含量比较高，有助于补充孕妇体内铁元素缺乏的现象，因为女性在怀孕后体内的需铁量会增加，如果补充不足就有可能会导致出现贫血，贫...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/21 收听(21395)
02:23
袁媛│山东省立医院
2023/04/18 播放（64972）
01:40
甲亢可以吃木耳。甲亢患者限制比较多的是碘，禁食含碘的食物，或者禁碘饮食，比如海带、海鱼、紫菜、海鱼、海虾之类的，包括深海鱼油。限制碘摄入的主要目的是限制甲状腺激素合成的原...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 播放（64931）
"结核病的患者由于消耗较多，体内免疫力下降，需要进行完整的膳食调理。木耳能够有效提高人体的免疫力，在患病期间可以食用。但结核病患者的总体营养支持治疗方案，应该贯穿整个治疗过程。...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/08/03 收听(43620)
"经期是可以吃木耳的，木耳性平，含有丰富的维生素、蛋白质和氨基酸，能够排毒养颜。还有一定的补气血的作用，在月经期间食用是有好处的。在月经期间饮食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、...
葛静│北部战区总医院
2020/11/17 收听(13773)
