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"女性小月子期间可以吃水果,分析如下:第一、女性在小月子期间对营养物质的需求是相对比较高的,比如糖、蛋白质、维生素以及氨基酸、植物蛋白等,水果富含各种植物蛋白及果糖类、氨基酸、...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/30 收听(62850)
"民间有产后不能吃生冷食物的习俗,蔬菜、水果首当其冲。其实新鲜蔬菜、水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等成分,可增进食欲,增加肠蠕动,防治便秘,促进乳汁分泌,是...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/02 收听(84348)
坐小月子可以适量的吃水果,各种水果中都有比较繁复的维生素类营养素,如维生素C、维生素B族等,维生素类营养素是人体所必需的营养成分。坐小月子期间补充营养素,可以提高身体的抗病能力...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/30 收听(53931)
"在月子里,女性是可以吃水果的。从营养上来说,不少水果当中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸成分。这些营养是日常主食弥补不了的,所以新妈妈在月子里吃水果,能够使营...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/08/20 收听(31613)
"在坐月子的期间是可以吃水果的,但是吃水果的时候需要注意,一般在刚刚的分娩完,胃肠比较虚弱,是不建议吃的。可以在两三天后,身体有些恢复的情况下,可以适当的吃水果。需要选择不太硬...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/31 收听(245)
"妇女在分娩后,做月子期间是完全可以吃水果的。像过去坐月子的陋习和风俗旧的风俗,不建议吃水果,只允许坐月子的妇女吃小米粥和鸡蛋,这是很不科学的。如果一个月只吃小米粥和鸡蛋,没有...
高珊│中日友好医院
2020/03/17 收听(95825)
产妇出月子,可以进食水果,通常没有明显的异常。产妇刚生完孩子的阶段,身体一般比较虚弱,怀孕可能造成全身的脏器功能改变,没有完全恢复正常,需要有逐渐恢复的过程,消化道也可能...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/09 播放(92042)
出了月子可以直接吃水果,但是吃水果的种类要给予选择,有些寒凉的水果不可以吃,香蕉、梨、火龙果、西瓜属于寒凉性的水果,都不可以吃。出了月子并没有达到生理恢复期,只是说在时间上满了...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/04/24 收听(21252)
"女性在坐月子期间是可以适量的吃些水果的,例如苹果、香蕉、葡萄等可以用热水烫后就可以服用,可以起到补充体内的维生素、微量元素的需要,并且也有利于防止便秘的情况发生。吃的水果不宜...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/06 收听(23205)
顺产在坐月子期间可以吃水果,因为水果里面含有丰富的维生素、矿物质、果胶、有机酸,可以增加自身的抵抗力,也可以促进乳汁分泌。吃水果时一定要注意,尽可能吃温和的水果,例如桃子、龙眼...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/07 收听(14732)
"所谓的坐月子,就是女性在产后的一个月内,无论女性是顺产分娩,还是剖腹产终止妊娠,在坐月子期间都可以吃水果。只是建议要吃常温的水果,不能吃冰箱冷冻的水果。因为女性在坐月子期间身...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/16 收听(96153)
饭前吃水果比饭后吃水果好,在饭前吃水果,能够利用水果含有的有机酸,刺激口中津液,以及胃肠道消化液的分泌,为之后的进食做好提前准备,能够让食物的消化、吸收、代谢利用率提高,...
张晓伟│河北省人民医院
2022/04/07 播放(53027)
"经期可以吃水果,但水果必须是在室温放置的水果,不能从冰箱里拿出来,特别冰凉、冰冷的水果不可以吃。经期如果吃冷饮,或是从冰箱里拿出来的冰凉水果,长期吃会引起宫寒,宫寒会引起痛经...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/01 收听(94350)
"流产以后是可以吃水果的,女性在流产以后身体比较脆弱,胃肠道的功能处在薄弱的状态,需要足够的营养,需要大量优质的蛋白和维生素矿物质来改善产后的状况,促进产后生殖器官和身体生理功...
王少为│北京医院
2020/04/26 收听(85781)
"腹泻的时候尽量不要吃水果,尤其是寒冷的水果,肠胃炎恢复期间可以吃水果。第一、腹泻为肠胃炎的发作,肠胃黏膜受到损伤,表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。水果偏于寒凉,容易对肠胃...
白云│河北省人民医院
2020/03/06 收听(74506)
"自然流产以后可以吃水果,但是吃水果一定要注意适量,大量的吃是不好的,适量的吃还有利于自然流产后女性身体的恢复。自然流产后可以吃一些市场上常见的水果,但是过于寒凉的水果建议流产...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/28 收听(80963)
"经期是可以吃水果的,女性的经期是一个特殊的时期,是一种生理期。在生理期当中,机体会存在很多问题,比如由于盆腔充血以及前列腺素增加,可以出现经期腹痛及消化道症状,比如有些人可以...
吴燕│北京大学人民医院
2020/11/17 收听(67379)
"痛风患者是可以吃水果的,但有些水果应该尽量避免食用,尤其是富含果糖的水果,比如荔枝、芒果、桂圆等,因为富含果糖有诱发痛风发作的可能性。痛风患者应该尽量吃富含维生素C的水果,尤...
刘利鹏│枣庄市立医院
2019/11/29 收听(14414)
"在来月经的过程中,是可以吃水果的。月经期间的饮食和平时并没有太大的区别,各种蔬菜、水果都可以吃,像平时吃的比较多的香蕉、苹果、西瓜、哈密瓜等都可以正常吃。但是,由于月经期间女...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/26 收听(99778)
"如果月经到来时是正常的,没有异常可以吃适量水果,但吃水果时尽量不要吃太多或者吃过凉、冰镇过的水果,以免造成气血不足、月经不调的发生。在月经到来时,寒性的水果,如香蕉、哈密瓜、...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/24 收听(99695)