虽然几乎从宝宝出生的第1天起，你就可以扶着让它坐起来，但是真正能够独立坐起，要等到他能控制头部之后才能实现。
从大约第4个月起，宝宝的颈部和头部的肌肉开始变得强壮，趴着的时候能把头抬起来。接下来宝宝就要慢慢的学会，怎样用胳膊撑起身体使胸部离开地面，所以宝宝能够独立坐起之后，就会对周围的世界有一个全新的视角。
一旦宝宝的背部和颈部的肌肉，足够强壮到能够保持直立姿势就可以坐了，宝宝多半在4-7个月的时候一个人独坐，大约也是在这个时候才能够掌握翻身和抬头的动作，大约90%的宝宝到8个月的时候，能够在沒有支撑的情况下坐上几分钟，不过就算学会了坐的宝宝，坐到最后也会倒下。