降低血压效果最好的当属于降压药物。当然，除了降压药物降压之外，生活方式的改善也是必不可少，主要包括减轻体重，低盐、低脂饮食，戒烟、限酒，以及保持心态平和等。需要强调的是，很多人因为担心高血压药物的副作用而推迟了高血压药物的应用，导致更多血压控制欠佳的患者出现心脑血管等事件的发生。我国高血压的特点，主要表现为高血压的知晓率低、控制率低，以及达标率低。知晓率低主要是表现在很多人不知道自己已经患上了高血压。治疗率低主要体现在对于知道自己的高血压，而不去应用药物治疗。达标率低表现为尽管应用了药物治疗，也没有去很好的去监测血压，而使控制率未降到正常，这就是人群当中的血压特点。