老是打嗝，打嗝即常说的嗳气。经常性的嗳气，考虑是有消化不良的表现。胃的消化功能出现问题，导致体内的气体量增多，从而出现腹胀、肠鸣、肠胀气，甚至是嗳气、放屁等排气量过多的表现。所以平时要注意多吃温热、易消化的食物，例如鱼、虾、蛋、豆类制品，高营养、高蛋白、低脂肪，富含维生素的食物。另外，药物可以考虑服用鸡内金片、乳酸菌素片、整肠生、吗丁啉、斯达舒。平时注意增加户外活动，多锻炼，促进胃肠蠕动，帮助消化。