女性如果想排卵多生双胞胎，首先应该饮食均衡，女性在孕前营养储备的多少会直接影响到胎儿的早期发育。在准备怀孕的前3个月可以多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类，主妇食谱应该搭配合理，并且要多样化，要调理身体，提高卵子的质量。如果想要排卵多生双胞胎，应该保持生活作息的规律。还有就是女性在饮食上可以多吃一些碱性的食物，碱性食物可以促进卵巢排卵，提高卵子的质量。另外，应该多补充一些富含叶酸、铁、锌、钙等营养元素的食物，为早期胚胎的发育打下物质的基础。