孩子如果贫血要分析产生的原因，如果是营养性贫血，比如缺铁性贫血可以适当的补充铁剂，可以让孩子最快缓解贫血的状态。可以适当的给孩子多吃动物的精肉、内脏，含铁都比较高，另外可以适当的给孩子补充大豆、黑木耳、海带、水果等，也会含有一定的铁，可以通过食物补充铁。当然还有些孩子的贫血不是缺铁性贫血，可能是维生素B12或者叶酸的缺乏造成的营养性巨幼细胞贫血，就需要补充维生素B12和叶酸。这个一般是在肉类，动物的肝脏、肾脏和蔬菜中含量比较高，就需要通过这些食物进行补充。
当然这只是在贫血并不是很严重的情况下，可以通过食物进行补充。如果孩子贫血比较重，可能需要适当的通过铁剂，就是药物的铁剂或者维生素B12、叶酸药物的补充。另外还有些严重贫血的孩子可能需要通过输血，输红细胞进行改善严重贫血的状态。因为有些严重贫血可能是失血性贫血、溶血性贫血，都会造成严重的心功能不全，这个时候通过单纯的食物补充就不能达到目的，需要进行快速的补充血液，像补充红细胞是比较快速的办法。