踩动感单车腿会粗吗

2020-07-02 12:48:39

病情描述:

踩动感单车腿会粗吗

张亮
张亮副主任中医师辽宁省人民医院

擅长: 从事骨伤科及康复科16年。擅长中西医结合治疗各类骨伤...

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正常来说,踩动感单车会有一定程度的让腿变粗的作用,但是其应该是正常的变粗,而不是异常的。因为踩动感单车的时候腿部进行活动,可以让腿部的肌肉进行收缩舒张活动,燃烧腿部多余的脂肪,这样就可以起到一定的瘦腿作用。但是对于很多瘦弱的人来说,踩动感单车进行腿部肌肉的锻炼,也可以有增肌的作用,能够促进肌容量的增加,也可以让肌肉更有弹性、更有力量。所以踩动感单车有一个综合的、腿部健美的作用,而不是单纯的会导致腿变粗。

2021-02-18 11:02
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